¿Pensando en reinventarte en el curro? Cómo gestionar los altibajos para que jueguen a tu favor

Cada vez son menos frecuentes las carreras profesionales lineales y estables que se desarrollan en una única empresa hasta culminar en la jubilación. Hoy en día la trayectoria laboral cada vez es más larga y, sobre todo, compleja. Son frecuentes los altibajos más o menos pronunciados, los giros, los momentos de éxito y satisfacción pero también de falta de orientación, o incluso de motivación. Saber gestionar esta montaña rusa es vital para relanzar una carrera o incluso reinventarla.

Hay personas capaces de renovarse en más de una ocasión a lo largo de su carrera, sobreviviendo a lo que parecía una extinción definitiva. En el mundo de la política hay muchos ejemplos. También en el ámbito artístico. Ahí está el caso reciente del actor Brendan Fraser, desaparecido de la primera línea durante varios años tras caer en picado a nivel laboral, pero también psicológico, a raíz de sufrir un episodio de acoso sexual en el trabajo. Tras una larga temporada en el dique seco ahora disfruta del éxito y el reconocimiento que le ha reportado su papel en 'La ballena (The whale)', con nominación al Oscar incluida.

Hay múltiples circunstancias que pueden interrumpir u obstaculizar nuestro desarrollo profesional o, al menos, interferir en nuestra carrera tal y como nosotros queremos que discurra. Algunas de ellas son personales, en el sentido de que están directamente originadas por nuestras decisiones y nuestra manera de comportarnos en el trabajo. Pero otras veces las interferencias vienen de fuera y escapan a nuestro control.

Es importante tener en cuenta que, al igual que tenemos una responsabilidad en provocar momentos 'valle' en nuestra carrera profesional, también podemos jugar un determinado papel a la hora de propiciar un nuevo momento 'pico'. Por eso, ante circunstancias profesionales de este tipo el equipo de psicólogos expertos en bienestar laboral de la plataforma ifeel recomienda tener en cuenta los siguientes puntos: 

Aunque a veces nos cueste, hay que tener siempre presente que hoy las carreras profesionales son muy largas y tienen lugar en entornos altamente complejos. Lo normal es que sufran turbulencias y que, incluso, muten en más de una ocasión durante su desarrollo. No se trata tanto de vocación o de constancia como de adaptarnos a nuestro entorno laboral. 

Cuando estamos en un momento valle de nuestra carrera profesional (un despido reciente, un periodo prolongado de desempleo, un cuadro de desmotivación o burnout) es tentador explicarlo en base a una única causa. A veces ponemos toda la carga en nosotros (no valgo, no soy constante, tomé malas decisiones) o en los demás (el sistema es malvado, nadie sabe apreciarme, la empresa no quiere darme lo que necesito). Puede que esto sea así en algunos casos, pero lo habitual es que nuestros altibajos tengan una causa multifactorial. 

Detrás de un 'ave fénix profesional' suele haber un trabajador con un cierto nivel de seniority, con una experiencia personal y profesional interesante, con capacidades en absoluto oxidadas u obsoletas y que puede ser clave si se le repesca para incorporarle a la empresa. La vida es compleja y provoca que la carrera profesional tenga baches, pero muchos empleados merecen más de una oportunidad para desarrollarse y las empresas pueden ser las grandes beneficiarias de ello.