Propuesta variada en la agenda Uppers de hoy: un paseo entre la fauna salvaje, un recorrido por el sudeste asiático, una ruta por la ciencia y, de puertas para adentro, las recomendaciones de la Boticaria García y recetas fáciles y resultonas con Cristina Ferrer.
Si tu casa se te empieza a caer encima, se impone una visita a la naturaleza más salvaje. Y no nos referimos a los documentales de la tele. La red de museos Smithsonian proponen una visita virtual a su zoológico, uno de los mejores del mundo. Ubicado en Washington D.C, el zoo comparte a través de sus webcams la vida de leones africanos, elefantes, pandas gigantes o ratas-topo. Puedes acceder al zoo del Smithsonian a través de www.nationalzoo.si.edu, donde además es posible disfrutar de un paquete de actividades para profundizar más en el comportamiento animal y sus hábitats. Imprescindible para los más pequeños de la casa y para mayores con primeros agobios.
Después de conocer la vida animal, un paseo por el sudeste asiático. Vietnam, Singapur o Camboya son algunos de los destinos que podrás visitar en www.360virtualtourist.com, una experiencia de turismo virtual creada a partir de una nueva tecnología que dota a las fotografías de tal calidad que parece que realmente estamos en el interior de las imágenes. Los tours virtuales pueden hacerse a través de cualquier dispositivo móvil, aunque adquieren máxima calidad en Android.
Marian García es una de las divulgadoras sobre salud con más tirón en las redes: cuenta con más de 200.000 seguidores en Instagram y su blog Boticaria García tiene 2 millones de lectores mensuales. Además, es colaboradora habitual en distintos medios de comunicación. Doctora en Farmacia y graduada en Nutrición y Dietética y en Óptica y Optometría, es la autora de una de las infografías que más se ha viralizado sobre la importancia de tener a los niños en casa durante la pandemia de coronavirus. Si quieres mejorar tu vida de cuarentena o saber más sobre el coronavirus, no dejes de visitar esta cuenta de Instagram: @boticariagarcia.
El Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) cuenta con un amplio abanico de recursos online para acercarse a la ciencia y disfrutarla a solas o en familia y a cualquier edad. Exposiciones y museos virtuales, dibujos animados y otros vídeos, blogs, experimentos, juegos, apps o libros descargables sobre todas las áreas del conocimiento son algunas de estas propuestas. Entre ellas, destacamos El fotosistema II, un juego online apto para profesores y y jóvenes a partir de 14 años para descubrir de dónde procede el oxígeno que respiramos, y Polinizapp, una app para aprender sobre el proceso de polinización en la naturaleza, un factor determinante para la biodiversidad. Todas las actividades, disponibles en www.csic.es.
Fue fisioterapeuta antes que cocinera, pero los fogones le cautivaron hasta el punto de cambiar la camilla por la cocina. Hoy, a través de su web (cristinaferrer.es), esta madre de tres hijos, adepta del batchcooking, nos enseña cómo organizarnos mejor en la cocina, recetas para comer sano, rico y son complicaciones y menús semanales con lista de la compra incluida, fundamental en tiempos de compra supersónica.