Los domingos de descanso en casa se han dado la vuelta. Tomando carrerilla ya para la cuarta semana de aislamiento a causa del coronavirus, seguimos a la caza de planes o actividades para hacer del domingueo algo especial y estimulante. Recopilamos cinco planes para moverse poco, mucho o regular, sin salir de casa.

El workout que arrasa en Nueva York (y ahora en todo el mundo) se llama The Class y es un método propio de entrenamiento creado por Taryn Toomey. Se imparte habitualmente en un gimnasio de TriBeCa, cuna del famoseo neoyorquino; pero a modo visionario, esta nueva gurú del wellness ya ofrecía clases en streaming antes que el mundo se parase en cuarentena. A pesar de presentarse como el enésimo método que rentabiliza la tan pervertida idea de autocuidado, muchos de sus seguidores se han quedando, entre otras cosas, por la selección musical de sus entrenamientos. La última clase, a cargo de Kevin Courtney y Natalie Kuhn, se hizo a ritmo del Seven Nation Army de The White Stripes. La mensualidad cuesta 36,64 euros, pero puedes aprovechar antes el periodo de prueba gratuito.

Sonorama Ribera en casaSonorama Riberaen casa recupera su edición de 2019 para ayudar a sobrellevar el aislamiento y, de paso, atajar el eterno problema de la confusión de escenarios: todos los conciertos se verán desde el sofá. Este domingo 5 de abril el festival online pone su broche final con las actuaciones de Fangoria, Nacho Vegas, Nacho Cano, Delorean, Soledad Vélez y Crystal Fighters entre otros. La retransmisión se hará desde su web a partir de las 13h, coincidiendo con el aperitivo.

Costello Club pasa a llamarse Costello Room. Es el ciclo con el que la mítica sala madrileña está entreteniendo más allá de la capital con conciertos y pinchadas de música en directo. Este domingo ponen el broche a la semana las bandas Sabrina Palau y Nevver, tocando en acústico desde las 20h. Se encargará de rematar la sesión el músico Miguel Martín (Unidad y Armonía a partir de las 21.15h con un viaje psicodélico con clásicos de Syd Barrett, Los Ángeles o 13h Floor Elevators. Se podrá ver y escuchar en directo desde la cuenta de Instagram de Costello.

Ni un fin de semana sin museos. Ahora que nos hemos aficionado a visitar muy de cerca lugares que están lejos, no hay excusa para ponerse al día con la historia del arte. La galería Uffizi, en Florencia, como tantas otras pinacotecas, permanece cerrada con sus puertas digitales abiertas. Igual que recomendábamos con el Museo de Orsay, a través de este enlace de Google Street View arranca un paseo apto para cualquier momento del día en el que disfrutar de La Primavera -de momento, la de Botticelli-.

Arrebatd@sEn tiempos de cuarentena, ante la imposibilidad de salir, la nostalgia por ir al cine, los sillones aterciopelados y las palomitas aumenta. Tocará acordarse a la salida de todo esto de iniciativas como la de la Filmoteca Española, que a través de su cuenta en Vimeo ha creado Doré en casa, donde actualiza contenidos cada semana. Estos días se puede ver online y forma gratuita Arrebatad@s, una película colectivaArrebatad@s hecha con fragmentos de cintas españolas seleccionados por los propios espectadores cuyas imágenes celebran, precisamente, el acto de ir al cine. "Un homenaje a estos espacios con pantalla grande, cada vez más escasos. De ahí ha salido un cuaderno de apuntes sobre la historia de los espectadores del cine en España", explicó durante su estreno Josetxo Cerdán, director de la Filmoteca.