Cuidarte
Un científico en el supermercado: siete claves para que no te líen al comprar la crema de sol de este verano
Los peligrosos trucos para broncearse en los que se usaba aceite de oliva, zumo de limón, Coca Cola o cerveza han pasado a la historia. Mejor: protectores solares
Cada año se registran en España 5000 nuevos casos de melanoma, la mayoría en personas de entre 40 y 70 años. Es importante protegerse del sol desde la infancia
López Nicolás explica de qué protegerse, qué factor usar o cuándo aplicarse la crema para que no te quemes. Te lo contamos en el vídeo
¿Recuerdas cuando la gente se untaba con aceite de oliva o zumo de limón para tomar el sol? Aquella extraña manera de experimentar con nuestro cuerpo como si fuera una receta culinaria, para ser el mejor bronceado del verano, ha pasado a la historia. También está pasando factura: nuestra piel tiene memoria. Cada año se registran en España 5000 nuevos casos de melanoma, la mayoría en personas de entre 40 y 70 años. Este tipo de cáncer de piel está asociado a episodios de quemaduras solares que se han acumulado a lo largo de la vida. Por eso, es tan importante la protección solar desde que somos niños. Aunque no de cualquier manera. José Manuel López Nicolás, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular, explica de qué protegerse, qué factor usar o cuándo aplicarse la crema. Puedes verlo en el vídeo.
Y como más vale prevenir que curar, desde la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) recomienda limitar el tiempo de exposición solar evitando los tramos horarios de mayor incidencia (de 12 a 17 horas), así como usar un factor de protección mínimo del 30, que se debe renovar cada 2-3 horas. Según los dermatólogos, se debería aplicar unos dos milímetros de crema cada dos centímetros cuadrados de piel.
