Cuidarte
Creo que esta ansiedad es ya una depresión: dónde está el límite y qué hacer
Numerosos estudios de la OMS llevan décadas advirtiendo de que los problemas relacionados con la salud mental serán la principal causa de discapacidad en 2030.
Los trastornos más habituales son la ansiedad y la depresión, que afectan a un 6,7% de la población en nuestro país
Hay una fina línea entre las dos que suele generar confusión. Nacho Coller, nuestro psicólogo de cabecera, explica la diferencia que hay en este nuevo capítulo de 'Psicología para ir tirando'
Más allá del coronavirus, existen otras epidemias como son los problemas relacionados con nuestra salud mental. De hecho, numerosos estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) llevan décadas advirtiendo de que será la primera causa de discapacidad en 2030. Entre los trastornos más habituales se encuentran la ansiedad y la depresión que afectan a un 6,7 % de la población de nuestro país. Cualquiera puede sufrirlas. Pero ¿qué las diferencia? Esa delgada línea que hay entre las dos viene a marcarla hoy nuestro psicólogo de cabecera, Nacho Coller. En el vídeo, una breve radiografía de estos trastornos mentales.
Antes de llegar a la depresión, los pacientes empiezan experimentando otros síntomas relacionados con la ansiedad. Sin embargo, normalmente comienza con el estrés. Los factores económicos, la insatisfacción laboral, la atención familiar o la obsesión por la perfección son algunas de las causas que producen este sentimiento de tensión física y emocional. ¿Te suena? Quizás debas prestarles mayor atención a las señales y no pasarlas por alto.
