El entrenador personal de Daniel Craig ha hablado: así es su rutina de gimnasio para ser James Bond

Su nombre es Simon Waterson y ha sido el encargado de entrenar durante quince años al último James Bond, Daniel Craig (53). "No conozco a mucha gente que pueda interpretar este papel además de Daniel Craig. Tom Cruise es uno. Quizá también Liam Neeson. Pero no hace falta tener más de 30 años para interpretar a un héroe de acción. Si se entrena bien, la edad no importa", declara el instructor de fitness de Craig en Men's Health.

Aun así, Waterson asegura que ha sido complicado porque para cada una de las entregas se buscaba mostrar un físico distinto. En las primeras películas se apostaba por un cuerpo más voluminoso, mientras que en la última, 'Sin tiempo para morir', se ha optado por trabajar una figura más definida.

Cinco días a la semana. Dos de ellos dedicados al trabajo global, un día pecho, otro para las piernas y un tercero para ejercitar los brazos y los hombros. Entonces, ¿cómo sería una rutina de entrenamiento para ser James Bond? En el vídeo puedes ver la que ha compartido Simon Waterson.

Craig le tomó el relevo a Pierce Brosnan en 2006 para interpretar al agente 007. Desde entonces, cinco cintas taquilleras, un personaje cada vez más acorde a los nuevos tiempos y con una de las interpretaciones más complejas. La de este año ha sido el último filme que hará el actor como Bond. La pregunta ahora es quién será el siguiente. Sea quien sea no parece que lo tenga fácil; tendrá que prepararse tanto por dentro como por fuera.