Un científico en el supermercado: ¿Funcionan de verdad los suplementos para reforzar el sistema inmunitario contra el covid?

José Manuel lópez Nicolás, nos acompañará semanalmente en un recorrido por los supermercados y herboristerias del país, para ayudarnos a desmitificar algunos productos que no cumplen con las promesas de su envase o que, sin ser malos para la salud, tampoco generan grandes beneficios en ella. En esta primera entrega hablamos de todos los productos que han aparecido en los últimos meses, con la llegada del coronavirus, y que aseguran, nos prevendrán de contagiarnos gracias a que ayudan a nuestro sistema inmunitario. ¿De verdad ayudan el propóleo, la equinácea y la jalea real? ¿O son la vitamina D y otros nutrientes que añaden los que lo refuerzan y están presentes en otros alimentos más baratos de nuestra dieta?

No te engañes, que los tengan en una farmacia o una parafarmacia no son indicativos de su fiabilidad. La mayor parte de los ingredientes que contienen estos suplementos se pueden encontrar en alimentos naturales del supermercado, como frutas, verduras o proteínas y su precio es mucho más reducido. Si quieres saber en concreto cuáles son y en qué están presentes, te animamos que veas el vídeo. Dale al play y cuida de verdad tu salud.