Tengo mal rollo con mis hijos por el estrés: tres claves para acercarme a ellos mejor
¿Has llegado a casa después de una larga jornada laboral y lo pagas con tus hijos?
Los problemas entre padres e hijos son algo natural e inevitable, pero hay muchas tensiones que se pueden evitar
Larruy expone en este nuevo episodio de 'Quítame el estrés' algunas claves para reconectar con tu familia
Has tenido un mal día en la oficina. Es tal la carga, que tienes la sensación de que la cabeza te va a explotar. El tráfico con el que te topas tampoco ayuda. Solo tienes ganas de llegar a casa y escuchar reinar al silencio. Eso no sucede. Tus hijos están allí esperándote con ganas de jugar o en mitad de una pelea por el control de la consola. Y tú, en lugar de mediar o aceptar el juego, optas por cargar contra ellos a voces creyéndote liberar de todo el estrés que has acumulado a lo largo del día. Y es entonces cuando comienza la guerra. ¿Es justo? Sabes que no.
Los problemas entre padres e hijos son algo natural e inevitable. Sin embargo, hay conflictos que se pueden evitar porque, en la mayoría de los casos, su origen está basado en algún motivo absurdo. Y son esos, precisamente, los que deben trabajar ambas partes. ¿Qué es lo que puedes hacer? El experto en meditación y autoconocimiento, Antonio Jorge Larruy, vuelve a invitarte al espacio de 'Quítame el estrés' donde expone tres claves que te ayudarán a reconectar con tus hijos.
Además del exceso en el uso de dispositivos tecnológicos, los problemas que suelen generar mas enfrentamientos entre padres e hijos son las responsabilidades en las tareas del hogar, los horarios, los estudios u otros aspectos relacionados con el consumo de alcohol y drogas. Los especialistas recomiendan ponerse en la piel de los jóvenes y recordar cómo éramos nosotros mismos hace algunos años; basar la relación en la comunicación, el reconocimiento y la paciencia.