Más allá del coronavirus, existen otras epidemias como son los problemas relacionados con nuestra salud mental. De hecho, numerosos estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) llevan décadas advirtiendo de que será la primera causa de discapacidad en 2030. Entre los trastornos más habituales se encuentran la ansiedad y la depresión que afectan a un 6,7 % de la población de nuestro país. Cualquiera puede sufrirlas. Pero ¿qué las diferencia? Esa delgada línea que hay entre las dos viene a marcarla hoy nuestro psicólogo de cabecera, Nacho Coller. En el vídeo, una breve radiografía de estos trastornos mentales.
Antes de llegar a la depresión, los pacientes empiezan experimentando otros síntomas relacionados con la ansiedad. Sin embargo, normalmente comienza con el estrés. Los factores económicos, la insatisfacción laboral, la atención familiar o la obsesión por la perfección son algunas de las causas que producen este sentimiento de tensión física y emocional. ¿Te suena? Quizás debas prestarles mayor atención a las señales y no pasarlas por alto.