Con los pies corremos, bailamos, andamos, nos sujetamos… es una de las partes más importantes del cuerpo y muchas veces no los cuidamos como deberíamos. Tener los pies secos es algo más que habitual. La piel de los pies no tiene glándulas sebáceas, de manera que la película hidrolipídica es menos rica en componentes grasos. Además, la capa más externa de la epidermis tiene mayor espesor en los pies que en el resto del cuerpo para poder amortiguar el roce al caminar. Precisamente por eso si no prestamos atención a la piel de los pies es muy fácil que tengan una apariencia seca y con grietas, sobre todo en el talón. 

Con el buen tiempo y una mayor la exposición solar, el contacto constante con el agua salada o el cloro de la piscina pueden provocar una mayor deshidratación, que, sumado a un calzado excesivamente plano, como las sandalias o chanclas, favorece el engrosamiento y la sequedad de la piel de los pies. A mayor sequedad, mayor riesgo de que se formen también grietas o callos y durezas. Las grietas aparecen cuando la piel de los pies se cuartea, llegando a fracturarse perpendicularmente, y suelen estar localizadas en la zona del talón. De ahí que pies secos y talones agrietados suelan ir de la mano. 

Al principio, los talones agrietados suelen provocar básicamente un malestar estético, pero si no se tiene cuidado, las grietas pueden hacerse más profundas, ir acompañadas de una sensación dolorosa e incluso llegar a sangrar e infectarse. Los callos, son lesiones que aparecen como reacción ante una presión continuada, normalmente, por el uso de un calzado inadecuado. Cuando esto sucede, la piel reacciona produciendo más en la epidermis de la zona afectada creando una piel más dura y áspera. 

Si pese a todas estas medidas y remedios caseros, los pies se mantienen secos y agrietados, e incluso se presentan otros síntomas, lo mejor es acudir al médico para descartar alguna patología de base.