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Hay quien nace con el don de que le gusta el deporte y hay quien lo hace por obligación. El primer caso es el del exboxeador Félix Soria, que hace un año, a comienzos de 2023, se planteó un reto para todo el año: hacer un burpee el 1 de enero, dos el día dos de enero y así sucesivamente cada día hasta que el 31 de diciembre de 2023 tuvo que hacer 365 burpees. Un desafío sin duda complicadísimo que se iba recrudeciendo con el paso de los días, pero que consiguió completar.
Sí, el mallorquín, que actualmente es entrenador de crossfit, entró el domingo 31 de diciembre de 2023 en el libro Guinness de los Récords tras hacer 66.795 burpees en un solo año, alcanzando un récord mundial que muchos vivieron en directo. El último día de 2023 hizo los últimos 365 burpees en el Palacio Municipal de Deportes de Son Moix, en Palma de Mallorca, arropado por un gran grupo de personas que lo animaron, algunos hasta decidieron acompañarle con algún burpee, pero sin lograr seguirle el ritmo.
“Sin buscar nada más que hacerme más fuerte mentalmente, el reconocimiento del esfuerzo, la constancia y disciplina, gracias por vuestro apoyo”, escribió el exboxeador en su cuenta de Instagram tras terminar los últimos 365 burpees en poco más de 20 minutos.
Ahora que se ha convertido en el hombre del mundo que más burpees ha hecho durante un solo año se da cuenta de la magnitud de lo conseguido, más aún después de que hace casi 20 años pasase por una leucemia por la que, tras superarla, se centró en el deporte.
Esa constancia le hizo no venirse abajo en ningún momento de 2023, y eso que hubo instantes en los que superarse era cada vez más complicado, especialmente cuando a mitad de año se hizo un esguince en el tobillo. Pero la perseverancia, el apoyo de su familia, sus compañeros de gimnasio, su sobrino y su hijo han hecho que logre tal hazaña.
Los burpees son uno de los ejercicios más completos que existen por su gran intensidad, pues combinan flexiones con sentadillas y saltos en un solo movimiento. Su origen parece estar en los entrenamientos militares, pero poco a poco se fueron popularizando en muchos otros entrenamientos al ser bastante efectivos para aumentar la resistencia, la fuerza y la agilidad de quienes los hacen. Si se hacen correctamente son bastante completos al trabajar desde las piernas hasta el pecho o los brazos.